金曜日から旅？に出ていて更新できませんでした。食べものは…気をつけてたけど…お酒も飲んだし、糖質もいつもより多く取ってしまいました。 ではどうぞ〜♪ 朝食です！ しらすをたくさんもらいました。 ほうれん草とベーコンをオリーブ油で炒めました。炒り卵…