昨日のハイボールが残っていて二日酔いです〜 ではどうぞ〜♪ 朝ごはんです。 朝体重測ったらさらに0.5kg減ってた！ ワーーーーーイ！ ステーキ150g食べたのに〜。 ハイボールも飲んだのに〜。 代謝が良くなったのかな？ 電車で都会へ。。。 暑い！暑い！暑す…

もう今日ほど仕事に行きたくなかった日はない。 ではどうぞ〜♪ 朝ごはん 時間ないのに、ローソンでたんぱく質摂取！ 炎天下の中、仕事してランチの予定でしたが… 暑すぎて、食欲なし。 色んな人と色々相談して…話を聞いてもらって。。。 また炎天下での仕事…