MCTオイルの効果

おはようございます。

今朝の食事です。 

ではどうぞ〜♪

転職したからこそ、ゆっくり食べられる朝食。

感謝。

昨晩、WWDC2017をAppleTVで観てたはずなのに、amazon登場あたり（始まってすぐ）に寝てしまいました。

そして迎えた朝、

転職してから、午前中はゆっくりできる日が多く、前職では考えられない朝食！

さて、MCTオイルの効果について

個人差はあると思うけど、私にはめちゃくちゃ効く！ここ数年にない快腸！

コーヒーにいれたり、サラダにかけたり、お味噌汁にもいれます。

最初はちょっと入れすぎて胸やけしたけど 笑笑

代謝も良くなってる気がする？？？

是非試してみてください〜♪

ではライザップに向かいます〜♪