3,660歩(-_-;)

今日は、3,660歩。。。

まっこんな日もあっていいよね〜♪

ではどうぞ〜〜♪

22時半の夕食です〜。

ほうれん草としめじと鳥むね肉をオリーブオイルで炒めました〜。

いつものシジミ汁にMCTオイルをぶっかけました〜。

いつも同じようなメニュー。。。

まっ、いっか！！

明日はライザップのトレーニング〜。

楽しみダァ〜♪